Professionel psykologhjælp i Aalborg
Der kan være forskellige årsager til, at du vælger at søge hjælp hos en psykolog. De fleste mennesker oplever på et tidspunkt svære perioder i deres liv, hvor det hele kan føles uoverskueligt måske som følge af en større forandring, en sorg eller krise. Følelsen kan også ramme uden en umiddelbar årsagsforklaring. Uanset årsagen er du mere end velkommen i vores klinik i centrum af Aalborg.
Hvornår kan psykologhjælp være en god løsning?
Ofte forsøger vi selv at håndtere de udfordringer, vi møder, enten alene eller med hjælp fra vores nærmeste. Dog kan der være situationer, hvor professionel hjælp er nødvendig for at komme videre. Et terapiforløb hos en psykolog kan hjælpe dig med at få mere overskud og glæde i hverdagen samt give indsigt i, hvilke justeringer eller forandringer du kan foretage for at leve et mere tilfredsstillende liv.
Vores behandlingsmuligheder
I klinikken i Aalborg tilbyder vi terapi, hvilket omfatter behandling af forskellige psykiske lidelser eller problemer samt rådgivning med fokus på personlig udvikling. Vores psykologer har et stærkt fokus på at skabe en tillidsfuld relation, der danner grundlaget for et trygt og effektivt behandlingsforløb.
Læs mere om psykologklinikkens erfarne psykologer og deres specialer. Vi står klar til at hjælpe dig med tryg og professionel støtte.
Terapeutiske metoder og tilgang
Vi arbejder ud fra en række evidensbaserede terapiformer, herunder:
- Kognitiv adfærdsterapi
- Metakognitiv terapi
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Mindfulness
- Psykodynamisk terapi
- Mentaliserings baseret behandling
- Narrativ terapi
Sådan starter dit terapiforløb
Ethvert terapiforløb starter med en indledende samtale, hvor vi afklarer årsagen til din henvendelse og afdækker, hvilken hjælp du har brug for. Det er et vigtigt redskab for os at afstemme dine forventninger til forløbet med psykologen, for at vi kan bruge den mest egnede terapeutiske metode. Derefter opstiller vi mål for behandlingen.
Tværfagligt samarbejde
Vi har et professionelt netværk, der blandt andet inkluderer psykologer, privatpraktiserende læger, psykiatere, fysioterapeuter og andre tværfaglige behandlere. Hvis vi vurderer det er relevant, kan vi henvise til disse specialister for at sikre dig den bedste behandling.
– Velkommen hos Psykologklinikken v. Tina Solbjerg i Aalborg