Vi tilbyder individuel terapi i Aalborg til både voksne, unge og børn afstemt og tilrettelagt efter problemstilling, ønsker og behov. Vi er uddannet indenfor flere terapeutiske retninger, men benytter primært kognitive og psykodynamiske metoder.
Vi får mange henvendelser fra voksne, der ønsker behandling i forbindelse med:
- Stress
- Depression
- Angst
- OCD
- Sorg og krise
- Ensomhed
- Identitets- og livskriser
- Arbejdsrelaterede udfordringer
- Alvorlig sygdom og sygdom hos pårørende
- Overgreb
- Parforholdsproblematikker
- Personlig udvikling
Individuel terapi for unge
Ligeså henvender stadig flere unge sig med en række forskellige problematikker og udfordringer, såsom ensomhed, tristhed, angst og nervøsitet, lavt selvværd, følelse af pres mht. uddannelseskrav, eksamens- og præstationsangst, mobning, spiseforstyrrelser og selvskadende adfærd. Unge går igennem en masse faser i udviklingen fra barn til voksen, og det kan til tider være svært at forholde sig til egne tanker og følelser. Som ung kan usikkerhed, kærestesorg eller familiære problemer være svære at stå alene med og være grænseoverskridende at tale med andre om. For mange unge kan individuel samtaleterapi gøre det lettere at håndtere ungdomslivets svære udfordringer.
Vi har stor erfaring i terapeutisk behandling af børn, og vi kan byde ind med hjælp omkring barnets almene og normale udvikling samt afvigelser heraf, det være sig mistrivsel, forhindringer eller udfordringer relationelt, følelsesmæssigt og/eller kognitivt.
Det terapeutiske arbejde med børn foregår i tæt samarbejde med barnets forældre.
Flere forældre henvender sig med henblik på rådgivning om, hvorvidt deres barn er ved at udvikle symptomer på psykiske problemer eller det snarere er et udtryk for, at barnet er i færd med at nå et nyt trin i dets udviklingsproces. Ved mistrivsel er det vigtigt, at der iværksættes en indsats således, at problemerne ikke vokser sig større eller griber om sig. Det er vigtigt, at barnet kommer på rette spor igen. Vi tilbyder rådgivning til forældrene med henblik på at hjælpe og støtte barnet og familien bedst muligt fremadrettet.
Individuel terapi vil hjælpe dig på rette vej
Når du starter i individuel terapi hos os, vil vi sammen tilpasse dit terapeutiske forløb i forhold til dine ønsker og problemstillinger. Hos os er det vigtigt, at du føler dig hørt og forstået, og derfor er vores fokus, at forløbet bliver et samarbejde mellem dig og psykologen. Målet med den individuelle terapi er, at du opnår øget indsigt og bliver i stand til at takle udfordringerne fremadrettet og styrke din trivsel.
Kontakt Psykologklinikken v. Tina Solbjerg
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil høre mere, eller hvis du har planer om at starte et forløb hos os. Udover individuel terapi tilbyder vi blandt andet også parterapi og familiebehandling. Du kan ringe til os på tlf. 51 25 29 31 eller sende en mail på psykologtinasolbjerg@gmail.com. Alternativt kan du kontakte os på sidens kontaktformular.